Promillerechner: Promille kostenlos online berechnen
Wie viel Promille können nach Bier, Wein, Sekt oder Schnaps entstehen? Gib deine Körperdaten, die getrunkenen Mengen und die vergangene Zeit ein. Unser kostenloser Promillerechner schätzt deinen Blutalkoholwert anhand eines vereinfachten Rechenmodells – direkt im Browser und ohne Anmeldung.
Deinen Promillewert berechnen
Wähle deine Getränke und passe die Eingaben an. Die Berechnung reagiert direkt auf deine Änderungen.
Promillerechner
Wähle deine Getränke und Körperdaten. Der Rechner zeigt dir sofort einen theoretischen Promillewert – keine Blutalkoholmessung und keine Fahrtfreigabe.
Das Alter beeinflusst dieses Rechenmodell nicht.
Bei mehr als 0 Stunden berücksichtigt das Modell einen pauschalen Abbau von 0,15 ‰/Std. Das bildet Trinkverlauf und Alkoholaufnahme nicht zuverlässig ab und kann den echten Wert unterschätzen.
Dein Schätzwert
Live-BerechnungWähle links ein Getränk aus.
Allgemeine Rechtsinformationen – keine rechtliche Bewertung des berechneten Werts.
Wie wird der Promillewert berechnet?
Alkohol in Gramm = Milliliter × Vol.-% ÷ 100 × 0,789. Das vereinfachte Modell rechnet mit 90 % Aufnahme und einem körperdatenabhängigen Verteilungsfaktor nach Seidl/Alt, eingesetzt in die Widmark-Formel. Optional wird ein pauschaler Zeitabzug von 0,15 ‰ pro Stunde verwendet. Wann Getränke aufgenommen wurden, Aufnahmeverzögerung, individuelle Unterschiede und forensische Unsicherheit können nicht abgebildet werden. Der Rechner liefert deshalb keine reale Messung und keine sichere Zeitangabe zum Autofahren.
Promillerechner benutzen: So funktioniert es
Mit drei einfachen Schritten vergleichst du, wie sich unterschiedliche Getränke, Mengen und Körperdaten auf den geschätzten Blutalkoholwert auswirken.
Körperdaten eingeben
Wähle das Berechnungsprofil und gib Körpergewicht, Körpergröße und gegebenenfalls Alter ein. Diese Angaben beeinflussen den angenommenen Verteilungsraum des Alkohols im Körper.
Getränke auswählen
Füge Bier, Wein, Sekt, Schnaps oder andere Getränke hinzu. Berücksichtige dabei die tatsächlich getrunkene Menge und den Alkoholgehalt in Volumenprozent.
Ergebnis verstehen
Der Rechner zeigt einen geschätzten Promillewert. Beachte, dass Trinkdauer, Alkoholaufnahme und individueller Abbau erhebliche Abweichungen verursachen können.
Wie funktioniert die Promilleberechnung?
Ein Promillerechner schätzt die Blutalkoholkonzentration mathematisch. Grundlage sind die aufgenommene Alkoholmenge, der angenommene Verteilungsraum im Körper und gegebenenfalls ein rechnerischer Alkoholabbau.
1. Alkoholmenge bestimmen
Getränkemenge und Alkoholgehalt ergeben die ungefähre Menge reinen Alkohols in Gramm.
Beispiel: 500 ml Bier × 5 % Vol. × 0,789 g/ml = rund 19,7 g Alkohol.
2. Promillewert schätzen
Bei Widmark-basierten Modellen wird die Alkoholmenge ins Verhältnis zu Körpergewicht und einem Verteilungsfaktor gesetzt. Erweiterte Ansätze berücksichtigen zusätzliche Körperdaten.
Wichtig: Das Ergebnis ist eine Modellschätzung, kein gemessener Blutalkoholwert.
Warum kann mein tatsächlicher Wert abweichen?
Alkohol gelangt nicht sofort und nicht bei jedem Menschen auf die gleiche Weise ins Blut. Essen, Trinkgeschwindigkeit, Körperzusammensetzung, individuelle Stoffwechselunterschiede und die vergangene Zeit verändern den Verlauf.
Auch der Alkoholabbau beginnt bereits während des Trinkens. Ein Rechner, der nur die Zeit seit dem ersten Getränk kennt, kann deshalb den tatsächlichen Blutalkoholwert nicht zuverlässig bestimmen.
Was der Promillerechner nicht kann
Er kann weder eine Blutprobe ersetzen noch einen sicheren Zeitpunkt zum Autofahren feststellen. Auch eine mathematisch angezeigte 0,0 ist kein Nachweis, dass du nüchtern oder fahrtüchtig bist.
Wie viel Promille nach Bier, Wein oder Schnaps?
Schon ein einzelnes alkoholisches Getränk kann einen messbaren Promillewert verursachen. Die folgende Tabelle zeigt vereinfachte Beispiele für typische Trinkmengen.
| Getränk | Mann (80 kg) | Frau (65 kg) |
|---|---|---|
| 1 Bier (0,5 l, 5 %) | ca. 0,3 ‰ | ca. 0,5 ‰ |
| 2 Bier (1,0 l, 5 %) | ca. 0,6 ‰ | ca. 0,9 ‰ |
| 1 Glas Wein (0,2 l, 11 %) | ca. 0,3 ‰ | ca. 0,4 ‰ |
| 1 Flasche Wein (0,75 l, 11 %) | ca. 1,1 ‰ | ca. 1,5 ‰ |
| 3 Schnaps (je 2 cl, 40 %) | ca. 0,3 ‰ | ca. 0,4 ‰ |
Alle Werte sind gerundete, illustrative Modellwerte für die angegebenen Beispielpersonen, keine Messwerte oder zuverlässigen persönlichen Vorhersagen. Die Tabelle berücksichtigt keinen individuellen Trink- und Abbauverlauf.
Wie viel Promille nach 2 Bier?
Zwei große Bier mit jeweils 0,5 Litern und 5 % Alkohol enthalten zusammen ungefähr 39 bis 40 Gramm reinen Alkohol. Bei unseren Beispielpersonen ergeben sich theoretische Werte von etwa 0,6 beziehungsweise 0,9 Promille.
Wie viel Promille nach 1 Liter Bier?
Ein Liter Bier entspricht zwei großen Gläsern à 0,5 Liter. Bei gleichem Alkoholgehalt ist die rechnerische Alkoholmenge identisch. Der tatsächliche Promillewert hängt jedoch auch davon ab, wie und wann das Bier getrunken wurde.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
Alkohol wird überwiegend in der Leber abgebaut. Die Abbaugeschwindigkeit ist begrenzt und individuell verschieden. Kaffee, Sport oder eine kalte Dusche können diesen Prozess nicht wesentlich beschleunigen.
Alkoholabbau ist nicht bei allen Menschen gleich
Der stündliche Abbau kann beispielsweise von Geschlecht und individuellen körperlichen Faktoren abhängen. Die angegebene Spanne darf nicht verwendet werden, um einen sicheren Fahrtzeitpunkt auszurechnen.
Restalkohol am nächsten Morgen
Nach einer Feier oder einem langen Abend mit Alkohol kann am nächsten Morgen noch Alkohol im Blut vorhanden sein – auch wenn man sich ausgeschlafen fühlt.
Was hilft beim Alkoholabbau?
Kaffee, Wasser, Sport und Duschen beseitigen vorhandenen Alkohol nicht schneller. Entscheidend ist der natürliche Abbau über ausreichend Zeit.
Beachte: Eine mathematische Abbaukurve ist keine zuverlässige Prognose, wann eine bestimmte Person wieder vollständig nüchtern oder fahrtüchtig ist.
Promillegrenzen in Deutschland
Die rechtlichen Folgen von Alkohol im Straßenverkehr unterscheiden sich je nach Fahrzeug, Alkoholkonzentration und Situation. Die gesetzlichen Grenzwerte sind jedoch keine Garantie, dass Fahren darunter sicher ist.
| Promille | Regel / Situation | Mögliche Folgen |
|---|---|---|
| 0,0 ‰ | Alkoholverbot für Fahranfänger in der Probezeit sowie unter 21-Jährige | Bei Verstoß Bußgeld und Punkt; in der Probezeit zusätzlich weitere Maßnahmen |
| Ab ca. 0,3 ‰ | Relative Fahruntüchtigkeit bei alkoholbedingten Ausfallerscheinungen | Strafbarkeit kann bereits unter 0,5 ‰ vorliegen |
| Ab 0,5 ‰ | Ordnungswidrigkeit beim Führen eines Kraftfahrzeugs | Regelmäßig Bußgeld, Punkte und Fahrverbot |
| Ab 1,1 ‰ | Absolute Fahruntüchtigkeit bei Kraftfahrzeugführenden | Straftat; regelmäßig Entziehung der Fahrerlaubnis |
| Ab 1,6 ‰ | Absolute Fahruntüchtigkeit auch beim Radfahren | Strafrechtliche Folgen; eine MPU kann erforderlich beziehungsweise vorgeschrieben sein |
Vereinfachte Übersicht für Deutschland. Weitere Fahrzeugarten, zusätzliche Verkehrsverstöße und besondere Umstände können zu abweichenden Regeln führen.
Die 0,5-Promille-Grenze
Nach § 24a StVG ist das Führen eines Kraftfahrzeugs mit mindestens 0,5 Promille Blutalkohol grundsätzlich eine Ordnungswidrigkeit, auch ohne erkennbare Ausfallerscheinungen.
Ab 1,1 Promille
Bei Kraftfahrzeugführenden liegt absolute Fahruntüchtigkeit vor. Eine MPU ist nicht in jedem Fall automatisch vorgeschrieben, kann jedoch bei bestimmten Umständen angeordnet werden.
Alkohol am Steuer: Welche Strafen drohen?
Bei einem Verstoß gegen die 0,5-Promille-Grenze gelten für Kraftfahrzeugführende bestimmte Regelsätze. Wiederholte Verstöße und strafrechtlich relevante Alkoholfahrten können deutlich schwerere Folgen haben.
| Verstoß | Regelbußgeld | Punkte | Fahrverbot |
|---|---|---|---|
| Erster Verstoß | 500 € | 2 | 1 Monat |
| Zweiter Verstoß | 1.000 € | 2 | 3 Monate |
| Weitere Verstöße | ab 1.500 € | 2 | 3 Monate |
Vereinfachte Regelsätze für entsprechende Ordnungswidrigkeiten nach § 24a StVG; ohne zusätzliche Straftaten oder besondere Umstände. Rechtsfolgen und Einstufung im Einzelfall können abweichen.
Wann wird Alkohol am Steuer zur Straftat?
Bei Kraftfahrzeugführenden gilt ab 1,1 Promille absolute Fahruntüchtigkeit. Aber auch bei niedrigeren Werten kann eine Straftat vorliegen, wenn alkoholbedingte Ausfallerscheinungen hinzukommen. Entscheidend sind der konkrete Sachverhalt und die rechtlichen Voraussetzungen.
Häufige Fragen zum Promillerechner
Antworten auf wichtige Fragen zur Berechnung, zum Alkoholabbau und zur Aussagekraft von Online-Promillewerten.
Wie genau ist ein Online-Promillerechner?
Welche Angaben brauche ich für die Promilleberechnung?
Wie viel Promille hat man nach einem Bier?
Wann bin ich nach Alkohol wieder nüchtern?
Darf ich fahren, wenn der Rechner unter 0,5 ‰ anzeigt?
Kann Kaffee den Alkoholabbau beschleunigen?
Ist der Promillerechner kostenlos?
Ist ein Promillerechner-Ergebnis vor Gericht gültig?
Redaktion, fachliche Beratung und Quellen
Informationen zu Alkohol und Straßenverkehr müssen nachvollziehbar und sorgfältig eingeordnet werden. Deshalb erläutern wir die verwendeten Modelle, benennen ihre Grenzen und verweisen auf medizinische und rechtliche Quellen.
Quellen und weiterführende Informationen
- § 24a StVG – 0,5-Promille-Grenze
- § 24c StVG – Alkoholverbot für Fahranfänger
- § 316 StGB – Trunkenheit im Verkehr
- Bußgeldkatalog-Verordnung – Regelsätze
- Kenn dein Limit – Promilleberechnung und Alkoholaufnahme
- Kenn dein Limit – Alkoholabbau und Restalkohol